Olá! Sou nutricionista formado(a) e criei este blog para reunir, em um só lugar, informação confiável sobre nutrição, saúde e estética três temas que se conectam o tempo todo, mas que costumam ser tratados de forma separada e superficial. Minha motivação é simples: vivemos cercados de informações sobre alimentação e aparência, mas a maioria ou é sensacionalista ou não tem base científica. Como profissional, acredito que conhecer o próprio corpo e entender o que colocamos nele